In dieser Stunde kannst du einfach mal abschalten und dir erlauben zu sein. Du geniesst eine auf dich abgestimmte Stunde nach Wahl. Yoga, Meditation, Atemübung, Journalin, Mentalcoaching, Access Bars, Triggerpunkt-Massage mit Massagegun oder Blackroll. Du entscheidest.
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Wohlfühlstunde
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