Yoga in der Gruppe - Jeden Dienstag 18:30 Uhr vor Ort + ONLINE

Das Outdoor -Bootcamp findet jeden Montag um 18:30 Uhr und Donnerstag um 18:40 Uhr statt. Es ist die perfekte Gelegenheit, an der frischen Luft zu trainieren und dich gemeinsam mit anderen zu fordern.

In dieser 1:1 Session tauchst du mit einer von mir geführten Meditation ein in deine Innenwelt und lässt einfach mal dein Herz sprechen.

Du beantwortest schriftlich diverse Fragen über dich. Die Antworten sind nur für dich und bleiben auch bei dir.

Mit Create.Meditate.Heal. lernst du deine Ziele zu manifestieren und Heilung zuzulassen.

Access Bars ist ein Werkzeug von Access Consciousness und hilft dir dabei tief zu entspannen und das Leben mit Freude und Leichtigkeit zu geniessen und zu kreieren.

Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gerne bei mir.

Aktuell biete ich diese Dienstleistung für alle Frauen an.

Mit dem Ernährungscoaching möchte ich den Menschen mein Wissen weitergeben.
Denn leider stelle ich immer wieder fest, dass so viele Menschen viel zu wenig über die Ernährung wissen.
Und genau deshalb habe ich mein Coaching kreiert. Ich möchte Bewusstsein und Klarheit schaffen. Du lernst welche Nährstoffe für unseren Körper wichtig sind, was deinen Körper wann braucht und wie du ausgewogen, einfach und ohne Diät gesund und vital am Ziel ankommst.

Meine Ernährungsausbildungen habe ich bei Dr. Nicolai Worm abgeschlossen.

Deine aktuelle Ernährung wird von mir analysiert, du erhältst Verbesserungsvorschläge und Tipps für die Umsetzung.

Die Preise findest du im Shop.

Die Beratung dauert ca.60-90 Minuten und vor der Beratung bekommst du ein Ernährungsprotokoll, sowie eine Anamnese zum Ausfüllen.

Ich freue mich auf dich.

Durch eine auf dich abgestimmte Yogastunde kannst du noch viel mehr profitieren. Wir können so ganz gezielt vorgehen und deinen individuellem Anliegen ganz viel Raum geben. Yoga passt sich so ganz deinen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen an.

Lass dich jetzt rundum 360° unterstützen!

Im 1:1 Training unterstütze ich dich 360 Grad!
Bei unserem ersten Termin analysiere ich deinen IST-Zustand, wir besprechen gemeinsam deine Ziele und Wünsche und planen deinen Weg zu einem gesunden, starken und energiegeladenen Leben!

Ich unterstütze und motiviere dich im Studio in Altendorf oder in Wollerau, bei dir Zuhause oder draussen an der frischen Luft.
Mit dem 1:1 Training lernst du deinen Körper besser kennen, trainierst gezielt, machst die Ausführungen korrekt und erreichst deine Ziele noch schneller.

Abos + Preise findest du im Shop
* Beim 24er Abo erhältst du einen kostenlosen Trainingsplan für Zuhause!

Investiere in dich und starte noch heute mit dem ersten Schritt und melde dich bei mir per Tel oder WhatsApp: +41 79 614 37 11


Ich freue mich von dir zu hören!

Durch eine auf euch abgestimmte Yogastunde könnt ihr noch viel mehr profitieren. Wir können so ganz gezielt vorgehen und euren individuellem Anliegen ganz viel Raum geben. Yoga passt sich so ganz euren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen an.

Lasst euch jetzt rundum 360° unterstützen!

Im Couple Training lernt ihr euren Körper besser kennen und erreicht gemeinsam Eure Ziele noch schneller.

Zu Beginn wird eure Mobilität, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer getestet.

Lasst Euch jetzt rundum 360° unterstützen!

Das Firmenangebot ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter zu fördern und gleichzeitig die Teambindung zu stärken. Ich komme direkt zu deinem Unternehmen oder an einen Ort deiner Wahl, um deine Mitarbeiter zu motivieren und zu inspirieren.

Das Firmenangebot ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter zu fördern und gleichzeitig die Teambindung zu stärken. Ich komme direkt zu deinem Unternehmen oder an einen Ort deiner Wahl, um deine Mitarbeiter zu motivieren und zu inspirieren.

Di. 18:30-19:30
& Do. 07:00 - 08:00