Gemeinsam weiterkommen!

​Gemeinsam schwitzen, einander motivieren, Spass haben, vom Alltag abschalten und die Aufmerksamkeit unserem Körper und Geist schenken.
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Das funktionelle Ganzkörpertraining findet bei jedem Wetter draussen statt und ist für jedes Level geeignet. Mit abwechslungsreichen Trainings mit dem Eigenkörpergewicht und mit funktionellen Equipments wie Kettlebells, Bälle, TRX, etc. trainierst du während 60 Minuten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität und bringst dein Immunsystem auf Hochtouren!